Der Mittagsschlaf spielt eine Schlüsselrolle in der kindlichen Entwicklung und ist für
Kleinkinder aus mehreren Gründen von großer Bedeutung. In diesem Handout
werden die wesentlichen Aspekte unseres Schlafkonzepts beleuchtet, um
sicherzustellen, dass Ihr Kind nicht nur ausreichend, sondern auch qualitativ
hochwertigen Schlaf erhält.

Warum ist der Mittagsschlaf wichtig?

Entwicklung des Gehirns

Der Schlaf ist entscheidend für die Entwicklung des kindlichen Gehirns. Während dieser Ruhezeit werden Gedächtnisprozesse, kognitive Funktionen und emotionale Regulation gefördert. Es legt den Grundstein für eine gesunde geistige Entwicklung.

Wachstum

Der Körper von Kleinkindern wächst und entwickelt sich rasant. Der Mittagsschlaf
spielt eine unterstützende Rolle, da während dieser Zeit vermehrt das
Wachstumshormon ausgeschüttet wird, was wiederum die körperliche Entwicklung
fördert.

Regeneration

Kleinkinder sind den ganzen Tag über aktiv und erleben viele neue Dinge. Der
Mittagsschlaf bietet eine notwendige Gelegenheit zur Regeneration, um dem Körper
die Möglichkeit zu geben, sich von den Anstrengungen des Vormittags zu erholen.

Stimmung und Verhalten

Ausreichender Schlaf ist nachweislich mit einer besseren Stimmung und emotionalen
Regulation verbunden. Kinder, die ausreichend Schlaf bekommen, neigen dazu,
besser gelaunt zu sein und sich besser zu verhalten.

Energieauffüllung

Besonders wenn der Vormittagsschlaf kurz gekommen ist, trägt der Mittagsschlaf
dazu bei, die Energie des Kindes aufzufüllen und es fit und aktiv zu halten.
Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass die Schlafbedürfnisse von Kindern individuell
variieren können. Einige Kinder benötigen möglicherweise längere
Mittagsschlafphasen als andere.

Die Schlafumgebung

Die Gestaltung der Schlafumgebung ist von entscheidender Bedeutung, um sicherzustellen, dass sich Ihr Kind wohlfühlt:

• Ein fester Schlafplatz im eigenen Bettchen schafft eine Vertrautheit, die für einen erholsamen Schlaf wichtig ist.
• Das Raumklima wird sorgfältig überwacht, um eine angemessene Temperatur und frische Luft zu gewährleisten.
• Reiz- und geräuscharme Schlafräume schaffen eine einladende Atmosphäre für einen ruhigen Schlaf.
• Jedes Kind erhält eine eigene Bettdecke, die regelmäßig gewaschen wird. Alternativ kann auch ein Schlafsack mit Füßen verwendet werden, insbesondere aus Sicherheitsgründen.

Darüber hinaus werden die Lichtverhältnisse den individuellen Schlafgewohnheiten der Kinder angepasst, und die Schlafenszeit wird über ein Babyphon überwacht.

Die Schlafenszeit

Die Zeit vor dem Schlafengehen wird mit besonderer Aufmerksamkeit gestaltet, um einen sanften Übergang zu ermöglichen:

• Vor dem Schlafengehen werden die Kinder gewickelt und in bequeme Kleidung umgezogen.
• Rituale wie das Betrachten von Bilderbüchern, Singen von Liedern oder das Hören beruhigender Musik schaffen eine entspannte Atmosphäre.
• Während der gesamten Ruhezeit ist mindestens eine Betreuungsperson im Raum, bis alle Kinder eingeschlafen sind.

Nach dem Aufwachen wird jedes Kind von einer vertrauten Person begrüßt. Kinder haben die Freiheit, sich die Zeit zu nehmen, die sie benötigen, um ihren eigenen Bedürfnissen nachzugehen, sei es durch
Kuscheln, Bücher anschauen oder Träumen. Anschließend können die Kinder eigenständig auf die Toilette gehen und werden beim Anziehen unterstützt.

Individuelle Schlafbedürfnisse

Die Berücksichtigung der individuellen Schlafbedürfnisse jedes Kindes steht im Mittelpunkt
unseres Konzepts:

• Kinder haben die Möglichkeit, in einem separaten Raum zu schlafen, wenn sie dies bevorzugen.
• Einige Kinder mögen es, in einer Tragehilfe oder im Kinderwagen zu schlafen, und diese Präferenzen werden respektiert.
• Kinder, die keinen Mittagsschlaf mehr benötigen oder diesen ablehnen, werden nicht dazu gezwungen, wach zu bleiben. Respekt vor den natürlichen Bedürfnissen jedes Kindes steht im Vordergrund.

Zusammenarbeit mit den Eltern

Die Zusammenarbeit mit den Eltern ist von zentraler Bedeutung, um sicherzustellen, dass das Schlafen in der Kindertagespflege von Ihrem Kind positiv erlebt wird:

• Das individuelle Aufnahmegespräch bietet die Möglichkeit, das Schlafverhalten Ihres Kindes zu besprechen und auf spezifische Bedürfnisse einzugehen.
• Die Eingewöhnungsphase verläuft ohne zeitlichen Druck und orientiert sich an den individuellen Bedürfnissen des Kindes.
• Ein regelmäßiger Informationsaustausch findet in kurzen, informellen Gesprächen statt, um sicherzustellen, dass alle Anliegen und Entwicklungen im Blick sind.

In unserer gemeinsamen Bildungs- und Erziehungspartnerschaft legen wir großen Wert darauf, dass das Schlafen in der Kindertagespflege für Ihr Kind zu einer positiven Erfahrung wird.